好康偷偷說

終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時限時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是中港裕家酒店 (遠東發展旺角大廈) - 香港

價格還挺優的!飯店折扣還挺不錯!

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商品訊息描述:

主要設施

  • 8 間客房
  • 空調
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 電梯
  • LCD 液晶電視

鄰近景點

  • 位於旺角
  • 女人街 (0.3 公里)
  • 旺角電腦中心 (0.3 公里)
  • 朗豪坊購物中心 (0 公里)
  • 彌敦道購物區 (2.6 公里)
  • 香港體育館 (2.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新北市首座BOT三重青年社會住宅於日昨開辦!當天一早即湧入許多市民朋友辦理申請,開辦首日申請件數統計達四○○餘件,城鄉局貼心提醒民眾,受理申請期間自即日起至九月十四日,為避免市民現場等候時間過久,可暢銷以透過網路下載郵寄、區公所送件或至市府臨櫃收件等方式辦理,請民眾把握時間提出申請。

新北市政府城鄉發展局表示,開辦首日即有民眾深怕錯過,於上午六點三十分左右自行帶著板凳前往等候申請,自八點過後,申請人潮逐漸出現,平均每小時約有十五組人員填寫申請,其中二、三房較為熱門,首日市府現場收件統計為一五○件,加計公所送件及掛號郵寄申請案件統計超過四○○件。

另有不少民眾擔心申請不到三重青年住宅,而進一步關心中和青年住宅何時受理,此部分城鄉發展局也表示,為了避免民眾重複辦理申請手續,已申請三重青年住宅者,未來於中和申請時僅須填寫簡易申請表即可完成申請,不用再檢附申請資料。目前中和秀峰段青年社會住宅已進行最後室內裝修階段,預計一○五年十一月正式對外公告開放申請。

城鄉局再次提醒民眾,有任何問題可直接打電話(○二)二九六○-三四五六分機七住宿優惠網宜蘭二七四、七二七七洽詢。相關申請文件及規定亦可至城鄉發展局()下載,歡迎有興趣市民瀏覽查詢。

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

振文和淑芬是對幸福夫妻,但婚後生活忙碌、以致於運動量減少,加上一周吃3次以上大餐,結婚3年來,2人共胖了32公斤,但他們並不是少數「幸福肥」的個案。根據最新統計,超過7成民眾在脫離單身後變胖,更有近6成認為「體重增加沒關係」。

根據台灣癌症基金會蒐集超過7000份有效樣本統計發現,有73%民眾表示自己脫離單身後「變胖了」。營養師鄭欣宜指自助旅遊飯店出,原因不外乎吃的多、動的少,根據調查發現,有29%民眾的約會模式都和「吃、喝」有關,包括吃飯、喝咖啡、吃下午茶;另有3成民眾則是選擇看電影、唱KTV、逛街、看展覽等靜態休閒活動。

台灣癌症基金會副董事長、中央研究院院士彭汪嘉康表示,相當多的疾病都和肥胖有關,包括糖尿病、高血壓、心血管疾病等,更有研究指出,多種癌症包括乳癌、子宮體癌、胃癌、腸癌、甲狀腺癌等,也與肥胖有關。

只想幸福不想肥,其實並不困難,只要把握一些小眉角即可。鄭欣宜說,以1名80公斤男性和1名60公斤女性為例,若相約一起烹調料理,過程合計共可消耗150大卡,完勝外出用餐的「0消耗」;此外,以許多人愛吃的義大利麵為例,尤其是熱量高的焗烤,可選擇一盤約400大卡的清炒鮮菇,較焗烤白醬培根少500大卡;火鍋則可以藥膳菇菇鍋取代麻辣火鍋,一鍋少400大卡。

此外,外出看電影也可改成在家「邊看邊抬腿」,飯後的輕鬆散步,也可改成2人手牽手在公園快走。她強調,睡前還可來個枕頭大戰,消耗的熱量幾乎等同於跑步,半小時共可達924大卡,「兼具感情升溫和瘦身效果。」

藝人Ella昨日也以防癌大使身分出席,她表示,自己以前不喜歡跑步,但婚後會拉著老公一起到河濱公園跑步,「有人陪伴比較不無聊、容易持之以恆」;她補充,自己也落實多蔬果、作息規律的原則來維持健康的體魄。

彭汪嘉康提醒,為了不讓幸福肥威脅國人健康,一定要謹記且力行「全民練5功-防癌就輕鬆」的概念,即為「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」、「遠離菸害」。她說,只要徹底落實,就可降低60~70%的罹癌風險。

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